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Coaching: Über uns
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LIFE-COACHING: FÜR MENSCHEN, DIE SICH WÜNSCHEN SICH SELBST BESSER ZU VERSTEHEN, TIEFER ZU FÜHLEN UND LEICHTER UMZUSETZEN.

Aussergewöhliche Zeiten rufen nach Menschen, die bereit sind, sich selbst, mutig und ehrlich, den wesentlichen Fragen des Lebens zu stellen. Menschen, die sich aufmachen,  "das Gold", das hinter ihren Problemen steckt, zu suchen und zu finden und die so ihre Potenziale mehr und mehr entfalten.
Das Leben und das was wir erleben, aus einer umfassenden Perspektive zu betrachten und anzunehmen, ist die Grundlage für Transformation. Mit einem Life-Coaching kannst du einen solchen Prozess anstossen und den für dich passenden Lösungsansatz entwickeln.
Ich unterstütze dich gerne dabei, deine gegenwärtige Situation und deine Position im Leben  klarer zu erkennen, deine aktuellen Herausforderungen besser zu verstehen und anzunehmen und dein Potenzial noch stärker zu entfalten.

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WIRKSAM UND ERFOLGREICH SEIN

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LEBENDIGKEIT ZURÜCKGEWINNEN

SELBSTBESTIMMT SEIN

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LIEBE LEBEN

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GANZHEITLICHES COACHING MIT STRUKTUR UND ACHTSAMKEIT

Coaching ist eine Kurzzeitunterstützung zwischen 5-15 Sitzungen. So manches Thema ist aber auch schon mit einer einzigen Coachingsitzung soweit vorangebracht, dass du wieder besser und leichter selbst ins Tun kommst. Immer lernst du deine Gedanken, Gefühle und Handlungsmuster ein Stück weit besser kennen und dich selbst besser verstehen. Oft bekommst du neue Tools an die Hand, die dich beim Erreichen deiner Ziele wirkungsvoll unterstützen. 

In behutsamen und von Respekt und Verständnis geprägten one-on-one Coaching Stunden, schauen wir gemeinsam auf dein Thema, schaffen den notwendigen Abstand dazu und finden gemeinsam, neue, kreative Lösungen und Handlungsmöglichkeiten. 

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UNSERE GEMEINSAME ARBEIT KANN DICH DABEI UNTERSTÜTZEN:

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  • dich selbst besser kennenzulernen

  • innere Blockaden aufzudecken und zu verstehen 

  • mit Gefühlen wie Angst, Wut, Frust, Traurigkeit, Ohnmacht, Schuld umzugehen

  • ein konkretes Ziel mit einem Handlungsweg zu definieren

  • deine innere Stimme zu hören und ernst zu nehmen

  • Zweifel und Ängste als nützliche Wegweiser zu nutzen

  • voller Mitgefühl die eigenen Stolpersteine beiseite zu räumen

  • gut durchdachte Entscheidungen zu treffen

  • dysfunktionale Muster zu überwinden

  • Vertrauen in dich und ins Leben zurückzugewinnen

  • mutig über dich hinaus zu wachsen 

WAS IST DEIN THEMA?

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SINN UND
SELBST, PERSÖNLICHE WEITERENTWICKLUNG

ENTSCHEIDUNGEN, ZIELE UND PRIORITÄTEN SETZEN

KOMMUNIKATION UND INTERAKTION VERBESSERN

SELBSTWERT STÄRKEN, ZU MIR STEHEN

STRESS REDUZIEREN, DAS LEBEN GENIESSEN, SICH ABGRENZEN 

Vielleicht hast du jetzt Lust bekommen, dir ein Thema auszusuchen, das du gerne angehen möchtest und auszuprobieren, ob Coaching das Richtige für dich ist? Bereit? Dann ist der erste Schritt ein persönliches Kennenlerngespräch zu vereinbaren. So können wir gemeinsam klären, welche Ziele du verfolgst, welche Wege möglich sind, um diese zu erreichen und wie ein Coachingprozess dazu aussehen kann. 

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Für ein Einzelcoaching investierst du 120 Euro und 75 Minuten deiner Zeit.

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Buche deinen individuellen Kennenlerntermin. So kannst du in Ruhe klären, ob Coaching bei mir, das Richtige für dich ist.

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Come as you are! Ich freue mich auf dich.

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