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PAAR- COACHING/ PAAR-THERAPIE: FÜR MENSCHEN, DIE LEBENDIG UND LEICHT LEBEN UND LIEBEN WOLLEN.

Paartherapie Berlin

WAS BRAUCHT EINE LEBENDIGE BEZIEHUNG?

 

Eine glückliche, lebendige Beziehung ist ein Feld, in dem alle Beteiligten erblühen. Alle können sich in einer lebendigen Beziehung wohlfühlen, vertrauen und miteinander wachsen. Jeder fühlt sich gesehen und frei von Abhängigkeit.

Um glückliche, lebendige Beziehungen zu kreieren braucht es aus meiner Erfahrung vor allem die folgenden Elemente:​

  • Die Bereitschaft, sich aufeinander einzulassen.

  • Die Kunst, durch eine erfolgreiche Kommunikation immer wieder eine Brücke zwischen den Realitätsinseln zu bauen.

  • Eine gemeinsame Vision.

  • Den Mut, radikal ehrlich zu sein.

  • Die bewusste Wahl zur Freude und zum Wachstum.

  • Die Lust, sich gegenseitig in der Entwicklung und Entfaltung zu unterstützen.

  • Humor und Vergebung.

WOZU PAARCOACHING/ PAAR-THERAPIE?

Damit lebendige Beziehungen zu leben besser gelingt, schauen wir in der Paarberatung auf eure Themen und Herausforderungen, schaffen den notwendigen Abstand dazu und finden gemeinsam neue, kreative Handlungsmöglichkeiten.

 

Im Vordergrund steht immer genau das, was euch als Paar bewegt. 

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  • Wie können wir wieder mehr Nähe in unserer Beziehung erleben?

  • Wir streiten immer über das Gleiche. Wie kommen wir aus dieser Spirale heraus?

  • Wie gehen wir mit Schuldzuweisungen, Verletzungen, ständiger Kritik um?

  • Wie können wir Eltern sein, herausfordernde Jobs haben und die Liebe trotzdem bewahren?

  • Wir lieben uns und haben trotzdem so häufig Konflikte. Wie kann das sein?

  • Wie können wir unsere Beziehung weiterführen, obwohl es einen Vertrauensbruch gab?

  • Wir wünschen uns, dass unsere Beziehung wieder so wird, wie am Anfang. Wie kann das gehen?

Paarcoaching Berlin

EIN BEZIEHUNGSCOACHING KANNST DU  NATÜRLICH AUCH ALLEINE MACHEN​

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Zum Beispiel, wenn dich diese und ähnliche Themen in deinem Leben beschäftigen:

  • Ich gerate immer wieder an den falschen Menschen

  • Ich möchte eine schmerzhafte Trennung verarbeiten.

  • Ich weiss nicht, warum ich keinen Partner finde.

  • Sollte ich mich von meinem Partner*in trennen oder bleiben?

  • Ich möchte "besser streiten" lernen.

  • Wie gehe ich mit einem herausfordernden Partner*in um?

  • Ich habe Themen mit Familienangehörigen und möchte dass wir (wieder) besser miteinander umgehen.

Paarberatung Berlin

WIE ERREICHT IHR DURCH PAAR-COACHING/ PAAR-THERAPIE WIEDER MEHR NÄHE, RESPEKT UND VERTRAUEN?

In einem geschützten Rahmen lernt ihr nicht nur euch selbst noch ein Stück weit besser kennen, sondern auch neue Methoden und Ideen für eine bessere Kommunikation und Interaktion.

Immer mit dem Ziel, dass ihr als Paar:

    -  bewusster erkennen,

    -  leichter handeln,

    -  flexibler reagieren könnt und

    -  eure Liebe lebendig und beweglich haltet.

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Dabei ist das Ziel, dass ihr neue, positive Erfahrungen macht. Denn nur mit Freude und der Verankerung von guten Gefühlen, kann sich neues Denken und Handeln auch nachhaltig etablieren.

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Beim Paar-Coaching liegt der Fokus nicht nur auf dem Erkennen und Verstehen eurer Muster und Dynamiken, sondern auch auf einem nach vorne gerichteten Veränderungs-Prozess und dem Erkennen und der Entwicklung eurer Stärken als Paar.

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Wichtige Elemente im Paar - Coaching sind: 

  • Die Verstrickungen der Paardynamik verstehen und dadurch auflösen können.

  • Das gemeinsame Entdecken von bisherigen Mustern, die euch nicht mehr weiterbringen.

  • Das Etablieren von Handlungsalternativen für neue Erfahrungen.

  • Das Einüben von neuen Möglichkeiten für eine liebevolle und wertschätzende Kommunikation und Interaktion.

  • Sich selbst und die/den andere/n wieder spüren lernen.

  • Die Wahrnehmung für die eigenen Bedürfnisse und die des Gegenübers schärfen. 

  • Lernen auszusprechen, was gesagt werden soll (und wie), damit es zugänglich und für die/den andere/n hörbar wird.

  • Unklares oder Störendes schneller identifizieren können und damit bearbeitbar machen.

  • Verbundenheit stärken und Nähe wieder ermöglichen.

  • Werte identifizieren, nach denen ihr euer Leben und eure Partnerschaft ausrichten wollt.

  • Das Erkennen eurer Vision und Mission als Paar.

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Methodisch arbeite ich mit strukturierten Kurzzeit-Behandlungsmethoden für Paare, die systemisch-konstruktivistische, bindungsorientierte,  humanistische und emotionsfokussierte Ansätze integrieren. 

 

Für euer Paar-Coaching investiert ihr 140,00 Euro und 90 Minuten eurer Zeit. Bucht euren individuellen Kennenlerntermin und findet heraus, ob Paar-Coaching bei mir das Richtige für euch ist.

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