Wie komme ich raus aus der Einsamkeit?

Allein zu sein bedeutet nicht, dass etwas mit uns nicht stimmt.

Es wäre hilfreich, wenn wir von klein auf wüssten, dass es völlig okay ist, allein zu sein. Es bedeutet nicht, dass etwas mit uns nicht stimmt. Man hat uns nicht bestraft. Wer allein lebt, ist nicht automatisch von der Menschheit abgeschnitten. Im Gegenteil: Wir können im Austausch mit den Ideen und Visionen anderer Menschen sein – etwas, das kaum möglich ist, wenn wir laufend auf jemand anderen in unserer unmittelbaren Umgebung reagieren.

Solange wir nicht damit Frieden schließen, allein zu leben, bleiben uns die Verheißungen echter Gemeinschaft und ausserdem, die vielschichtige und wertvolle Beziehung zu uns selbst, versagt. Wir entfalten weder unsere eigenen Interessen, noch finden wir die Beziehungen, die wir wirklich verdienen. 

Dieser KITCHEN -WORKHOP zeigt dir wertvolle Perspektivwechsel über das Alleinsein auf, untersucht mit dir gemeinsam Möglichkeiten damit Alleinsein nicht in quälende Einsamkeit umschlägt und zeigt dir Wege auf, wie du dich aus dem Alleinsein herausentwickeln kannst.

Du investierst für diesen Workshop 3h deiner Zeit und 49  Euro p.P. inkl. MwSt.. 

Was du lernst:

# Was der Unterschied zwischen Alleinsein und Einsamkeit ist.

# Wozu dir die Einsamkeit in deinem Leben dient.

# Wie du quälende Einsamkeit überwindest.

# Was dir das Gefühl der Einsamkeit eingentlich sagen möchte.

# Wie du mit dir selbst die beste Zeit deines Lebens verbringen kannst.

# Wie du Kontakt und Beziehung zu dir selbst aufbaust und entwickelst.

# Wie du, auch wenn du grundsätzlich alleine bist, mit anderen mehr Verbundenheit erleben kannst.

Was du bekommst:

# Eine Reihe an vielseitigen, kreativen Übungen und Impulsen.

# Anleitung von einer einfühlsamen und empathischen Kursleiterin.

# Ein Workbook mit allen wichtigen Inhalten und Übungen, um das Erfahrene mit nach Hause zu nehmen.

# Anregungen für weitere Möglichkeiten, um der Einsamkeit auch nach dem Workshop für dich besser zu begegnen.

# Gemeinschaft, echte Begegnungen, Spass und guten Austausch in einer kleinen Runde.

# Kleine Köstlichkeiten und Getränke.

Deine Gastgeberin ist Tanja Böhlke, systemische Coach und Heilpraktikerin auf dem Gebiet der Psychotherapie.